vamos comer espinafre .....p/ ser + feliz!!!

• Quem vive ansioso e tenso fica mais resfriado,
• pessoas otimistas vivem 12 anos mais que as pessimistas, isso acontece porque seu sistema imunológico acredita no que você pensa e sente,
• comer brócolis, couve-flor, feijão, tomate, abobora, manga, melancia, uma dieta rica em vegetais diminue
• 20% o risco de câncer e combatem os radicais livres
• para evitar o envelhecimento precoce, carne, peixe, feijão, aveia ostra, frutos do mar, gema, leite, semente de girassol e espinafre.
• ouvir músicas preferidas com som alto, estimula as mesmas àreas do cerebro, ativadas pela comida e pelo sexo, as ligadas a sensações prazeirosas, deixam os anticorpus fortalecidos,
• barulhos irritantes- alarmes de carros, latido de cachorro, buzinas, causam tensão muscular e dificuldades digestivas, aumentam os batimento cardíacos e a pressão arterial,

.

seja forte

Seja forte, seja eterno. Seja você mesmo do início ao fim, sem deixar de olhar para o lado e crescer cada dia mais!!!!!

DIÁLOGO COM CRISTO

Obrigado Senhor pelos meus braços perfeitos, quando há tantos mutilados. Pelos meus olhos perfeitos,quando há tantos sem luz. Pela minha voz que canta,quando tantas emudeceram. Pelas minhas mãos que trabalham, quando tantas mendigam.É maravilhoso Senhor, ter um lar pra voltar, quando há tantos que não têm para onde ir. Sorrir, quando há tantos que choram, amar, quando há tantos que odeiam, sonhar, quando há tanots que sofrem com pesadelos. Viver, quando há tantos que morrem antes de nascer. É maravilhoso Senhor, ter tão pouco a pedir e tanto para agradecer.

obrigada SENHOR !!!!!!!!!

feliz aniversário!!!!!!!

Ao querido LÉO, FELIZ ANIVERSÁRIO,

sei que você não pode me ver, nem me ouvir,mas assim mesmo quero deixar aqui a minha homenagem para você, neste dia tão especial, apesar do tempo, você continua aqui junto de nós que te amamos muito, queria poder te abraçar bem forte hoje, e te desejar muita saúde, muita paz e alegria , que Deus ilumine sempre teu caminho, e continuamos a te esperar com saudades enormes!!!!!!!!!! beijus de quem te ama e nunca te esquece...

para pensar...

• 
  
  
  
  
  
  • 
    
    
    Não é preciso ter medo da verdade e do conhecimento.
  
  
  
  • 
    
    
    Esses são os determinantes do carater e da mente brilhante.
  
  
  
  • 
    
    
    Use a sua força para guiar seu destino. Tudo o que você desejar com intensidade pode transformar seu caminho. Quem acredita nos seus sonhos tem apenas uma direção: sempre em frente.

NAMASTÊ

O DEUS EM MIM DÁ BOAS VINDAS AO DEUS EM VOCÊ!

MINHA PRECE

DEUS, dá-me força para viver um novo dia, para que não me acovarde ante os problemas e não me sinta descontrolado diante dos problemas que surgirem. Ajuda-me a assumir minhas responsabilidades. Ajuda-me a conservar a confiança nos outros e em mim e a fé em TI. fazei que meu coração se mantenha puro, livre de mágoas, tristezas, rancores e sentimentos mesquinhos. Que eu tenha a grandeza de compreender e perdoar quando for necessário. Apagai da minha mente as lembranças mais doloridas. Guarda-me da poluição do mal e dá-me a graça de viver a vida abundante. Aperfeiçoa-me no sentido de ver o lado bom e justo de cada um. Torna-me uma pessoa justa, amorosa e boa com as outras pessoas. Que este dia que começa agora seja um dia de paz e de fé e a confiança em mim e no eterno, sejam uma constante em minha vida.