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...Ouse sonhar .. pois, os sonhadores vêem o amanhã. Ouse fazer um desejo, pois desejar abre caminhos para a esperança e ela é o que nos mantém vivos.

Hi! Nice to meet you !

Energia Positiva !!!

Água corrente ou em movimento...
Água, atrai a prosperidade...
A água deve circular permanentemente....

O Feng Shui é a arte de distribuir coisas no espaço para promover o fluir de energias e o equilíbrio ambiental e espiritual.


I'm friendly, smart, happy, smiling, beautiful...rsrs, affectionate, funny and very passionate!

Eu sou amigável, inteligente, feliz, sorridente, ...rsrs,carinhosa, engraçada e muito apaixonada!!!!!!

"Nunca desvalorize ninguém...guarde cada pessoa perto do seu coração, porque um dia você pode
acordar e perceber que perdeu um diamante enquanto estava muito ocupado
colecionando pedras falsa."


"O vento que às vezes leva algo que amamos, é o mesmo que nos traz algo que aprendemos a amar. Por isso, não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim aprender a amar o que nos foi dado, pois tudo o que é realmente nosso, o vento nunca irá levar."



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A vida é mágica!

“Para ter lábios atraentes, diga palavras doces; para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas; para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos; para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por eles pelo menos uma vez por dia; para ter boa postura, caminhe com a certeza

de que nunca andará sozinho; pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas;lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga, você a encontrará no final do seu braço. Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo; a beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside."

Audrey Hepburn

terça-feira, 26 de maio de 2009

DONALD & MARGARIDA !!!!!!!!!!!!!!!!


Quando for amar
Ame o mais profundo que puder...
Quando for falar,
Fale somente o necessário...
Quando for sorrir,
Procure sorrir com os olhos também...
Quando pensar em desistir,
Lembre-se da luta que foi começar, e não desista...
Quando quiser se declarar para alguém,
Faça isso sem medo do que essa pessoa pensará de você...
Quando sonhar,
Sonhe bem alto, bem longe...
Quando for partir,
Não diga “adeus”
Diga que foi tudo maravilhoso!
Quando abraçar um amigo,
Abrace com carinho e lembre desse abraço
Por toda a vida...
Quando precisar de ajuda,
Não se envergonhe de pedir socorro...
Quando sentir raiva de alguém,
Ore e peça luz para essa pessoa...
Quando tentar algo de novo na vida,
Tente pra valer, mude, arrisque-se,
Viva intensamente...
E quando precisar de um amigo,
Lembre-se de mim. Estarei aqui,
Torcendo por você e pela sua felicidade!

domingo, 24 de maio de 2009

Livre-arbítrio !!!!!!

Você já ouviu, alguma vez, falar de livre-arbítrio?
Livre-arbítrio quer dizer escolha, livre opção.
Em todas as situações da vida, sempre temos duas ou mais possibilidades para escolher. E a cada momento a vida nos exige decisão.
Sempre temos que optar entre uma ou outra atitude.
Desde que abrimos os olhos, pela manhã, estamos optando entre uma atitude e outra.
Ao ouvir o despertador podemos escolher entre abrir a boca para lamentar por não ser nosso dia de folga ou para agradecer a Deus por mais um dia de oportunidades.
Ao encontrarmos o nosso familiar que acaba de se levantar, podemos escolher entre resmungar qualquer coisa, ficar calado, ou desejar, do fundo da alma, um bom dia.
Quando chegamos ao local de trabalho, podemos optar entre ficar de bem com todos ou buscar o isolamento, ou, ainda contaminar o ambiente com mau humor.
Conta um médico que trata de pacientes com câncer, que as atitudes das pessoas variam muito, mesmo em situações parecidas.
Diz ele que duas de suas pacientes, quase da mesma idade, tiveram que tirar um seio por causa da doença.
Uma delas ficou feliz por continuar viva e poder brincar com os netos, a outra optou por lamentar pelo seio que havia perdido, embora também tivesse os netos para curtir.
Quando alguém o ofende, você pode escolher entre revidar, calar-se ou oferecer o tratamento oposto.
A decisão é sempre sua.
O que vale ressaltar é que todas as ações terão correspondente, como conseqüência.
E essa reação é de nossa total responsabilidade.
E isso deve ser ensinado aos filhos desde cedo. Caso a criança escolha agredir seu colega e leve uns arranhões, deverá saber que isso é resultado da ação, e, por conseguinte, de sua inteira responsabilidade.
Tudo na vida está sujeito á lei de causa e efeito, para uma ação positiva, um efeito positivo, para uma ação infeliz, o resultado correspondente.
Se você chega no trabalho bem humorado, alegre, radiante, e encontra seu colega de mau humor, você pode decidir entre sintonizar na faixa dele,ou fazer com que ele sintonize na sua.
Você tem ainda outra possibilidade e escolha; ficar na sua. Todavia, da sua escolha dependerá o resto do dia. E os resultados lhe pertencem.
Jesus ensinou que a semeadura é livre, mas a colheita obrigatória.
Pois bem, nós estamos semeando e colhendo o tempo todo. Se semearmos sementes de flores, colheremos flores, se plantarmos espinheiros, colheremos espinhos.
Não há outra saída. Mas o que importa, mesmo, é saber que a opção é nossa. Somos livres para escolher, antes de semear. Aí é que está a justiça divina.

Mesmo as semeaduras que demoram bastante tempo pra germinar, um dia darão seus frutos.
São aqueles atos praticados no anonimato, na surdina, que aparentemente ficam impunes.
Um dia, ainda que seja numa existência futura, eles aparecerão e reclamarão colheita.
Igualmente os atos de renuncia, de tolerância, de benevolência, que tantas vezes parecem não dar resultados, um dia florescerão e darão bons frutos e perfume.
É só deixar nas mãos do jardineiro divino, a quem chamamos de criador.

domingo, 17 de maio de 2009

o poder do pensamento!!!!!!

Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com freqüência poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.
O desejo mede os obstáculos, a vontade vence-os.
Fracasso não será fracasso, se dele tirarmos uma lição, por isso não tenha medo: arrisque.
Sucesso é uma questão de não desistir, e fracassar é uma questão de desistir.
Deixar de cometer erros está fora do alcance do homem. Entretanto, em seus erros e enganos, o sábio e o homem racional adquirem experiência para o futuro.
Todos os nossos sonhos podem tornar-se realidade se tivermos a coragem de persegui-los.
Há quatro coisas que com certeza não voltam para trás:- a pedra atirada- a palavra dita- a ocasião perdida- o tempo passado
Os que conquistam são os que acreditam que podem conquistar.
Metade do que você é, deve-se ao que você pensa de si mesmo.
Pouco resta a fazer além de enterrar um homem quando o último de seus sonhos está morto.
Lute pelo que você deseja, mesmo que seja só um sonho, pois pior que lutar por um sonho é ter que admitir que nunca lutou por nada.
O futuro tem muitos nomes.
Para os fracos, é o inatingível.
Para os temerosos, o desconhecido.
Para os valentes, é a oportunidade.

terça-feira, 12 de maio de 2009

níver de casamento!!!!!!!


“Usar o outro como meio de satisfação e segurança não é amor. O amor jamais é segurança; o amor é um estado em que não existe desejo de estar seguro;
é um estado de vulnerabilidade...”

Há 14 anos fiz uma escolha muito especial, escolhi viver com você o resto da minha vida, construímos juntos uma vida só nossa, deixei de lado velhos sonhos, e me dediquei á você. e hoje vejo que valeu a pena minha escolha .

Nos meus sonhos, eu imaginava
Uma pessoa inteligente, bonita e sensível;
Criativa, divertida, meiga e sábia.

Sonhava que essa pessoa
me arrebataria com seu amor.

Entretanto, como sonhos podem ser irreais,
Eu não esperava encontrar
Todas essas qualidades numa única pessoa.

E então eu conheci você.

Você não só me fez acreditar
Em sonhos novamente,
Mas acabou sendo
Uma pessoa
Ainda mais maravilhosa
Do que aquela
Com a qual eu sonhava.

Hoje Te amo muito mais que ontem!
Que nosso amor dure para sempre!
bjus!!!! meu amor!!!!!
Felicidades para nós...

sábado, 9 de maio de 2009

Salmo das Mães !!!


Bem aventurada a mãe que confia no Senhor;
que se compraz na observancia da lei divina.
 Retos serão seus filhos,
 ela se alegrará com a sua posteridade.
 Há amor e generosidade no seu coração;
 seus exemplos permanecem para sempre.
 Nas trevas surgiu a luz;
 a mãe nela se ilumina e por isso
 é misericordiosa, é compassiva, é boa.
 Bem aventurada, a mãe
 que compreende os seus e os ouve,
 ela encaminhará seus conselhos com prudência,
 porque se inspira em Deus.
 A lembrança da cruz lhe está sempre presente,
 apoiada nela não temerá ouvir notícias funestas.
 A sua alma estará sempre disposta a confiar no
 Senhor; fortalecida pela comunhão diária,
 seu coração nunca será abandonado.
 Distribui; dá aos pobres, atende a tudo e a todos,
 seu sorriso permanece, vence os dissabores,
 a sua alegria será exaltada na glória.
 Bem aventurada, a mãe em cujo seio palpita o
 próprio Deus, seus dias serão um Natal perene.
 
O Cristo renasce em cada ato seu.

 M. Cecília de M. Dupre
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ps: quero agradecer a minha mãe querida, por ser tão bondosa, generosa, este salmo faz jus a ela,

Parabéns mãe por seu dia, por todo o bem que tem feito a nós e a tantas outras pessoas,

BEIJOS C/ AMOR JU!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 8 de maio de 2009

pensamento


“Iludir a si mesmo por amor é a mais terrível decepção,
É uma perda eterna para a qual não existe reparação,
Quer neste mundo, quer na “eternidade.”

Soren Kierkegaard

quinta-feira, 7 de maio de 2009

Uma maneira segura de começar a se exercitar

Se você faz parte do grupo que quer inaugurar uma nova etapa de vida e resolveu praticar uma atividade física, parabéns! Além de eliminar as gordurinhas, exercitar-se faz muito bem para o corpo e proporciona um enorme bem-estar. Mas não pense que o primeiro passo é fazer a matrícula em uma academia. Antes é preciso passar por um check-up, para saber como está o seu coração. "Hoje vemos mais gente nas academias, parques e ruas praticando uma atividade física", afirma Costantino Costantini, médico cardiologista e diretor-geral da Clínica Cardiológyca Costantini. Mas muita gente começa a fazer exercício sem antes ter passado por um check-up - uma série de exames cardiológicos e clínicos, o que pode ser tão perigoso quanto o sedentarismo. Os exames servem para traçar o perfil do metabolismo, mostrando os níveis de colesterol, glicose e pressão arterial. Além disso, um teste de esforço identifica a capacidade física e permite checar problemas cardiovasculares. "O check-up é uma segurança para quem vai praticar uma atividade", orienta Luciene Ferreira Azevedo, Professora e Fisiologista do Exercício da Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do Instituto do Coração - InCor. "Algumas pessoas apresentam fatores de risco que podem desencadear uma doença cardíaca e muitas vezes nem sabem", completa. Os principais fatores de risco são: Antecedentes familiares de doenças cardíacas; Colesterol elevado; Diabetes; Estresse; Hipertensão Arterial; Obesidade; Sedentarismo; Tabagismo (Fumo). A atividade física ajuda a diminuir os fatores de risco, pois melhora o desempenho cardiovascular, regula a pressão arterial, dá mais disposição, já que o organismo libera uma substância chamada endorfina, responsável pela sensação de bem-estar. "A endorfina também ajuda no bom funcionamento do intestino, causando menos problemas digestivos", explica Costantini. Exames que não podem faltar em um check-up Teste de esforço ou ergométrico: É feito na esteira, com o acompanhamento de um cardiologista e por meio de monitoração gráfica, que mostra como o coração se comporta frente ao esforço e pode diagnosticar problemas. "Com o auxílio de cargas (maior velocidade ou inclinação da esteira), identificamos respostas da freqüência cardíaca e da pressão arterial da pessoa ao esforço", explica Luciene. Durante 10 a 12 minutos, o paciente caminha e corre na esteira. Desde o momento de repouso até o aumento do cansaço, é possível verificar a freqüência cardíaca máxima e observar a resposta eletrocardiográfica.
Eletrocardiografia ou eletrocardiogramaMétodo gráfico pelo qual se obtém uma "fotografia" do coração. "Um eletrocardiograma nem sempre mostra o problema do paciente, pois ele está em repouso", avisa Costantini. Neste caso, é essencial o teste de esforço ergométrico.
Ecocardiografia:Este exame permite visualizar as estruturas cardíacas (músculo e válvulas) por meio de ultra-som que mostra imagens precisas. Exames de sangue:
Mostram as taxas de glicose no sangue, apontando a existência de diabetes, os níveis de gorduras, identificando as taxas de colesterol e triglicerídeos. Também são bem-vindos testes da capacidade respiratória, por meio da espirometria, da força e flexibilidade muscular, que permitem identificar o aproveitamento de energia pelo organismo durante o exercício e também a capacidade aeróbica máxima. Os fumantes precisam ainda passar por uma avaliação pulmonar e tirar uma radiografia do tórax.
A freqüência ideal para se fazer um check-up é:
Após os 30 anos: uma vez a cada dois anos
pós os 40: anualmente
Após os 50: a cada seis meses
Grupo de risco, todas as idades: a cada seis meses
Publicado em 07/04/2004
Fonte: www.xenicare.com.br
Site Médico
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