.

.
...Ouse sonhar .. pois, os sonhadores vêem o amanhã. Ouse fazer um desejo, pois desejar abre caminhos para a esperança e ela é o que nos mantém vivos.

Hi! Nice to meet you !

Energia Positiva !!!

Água corrente ou em movimento...
Água, atrai a prosperidade...
A água deve circular permanentemente....

O Feng Shui é a arte de distribuir coisas no espaço para promover o fluir de energias e o equilíbrio ambiental e espiritual.


I'm friendly, smart, happy, smiling, beautiful...rsrs, affectionate, funny and very passionate!

Eu sou amigável, inteligente, feliz, sorridente, ...rsrs,carinhosa, engraçada e muito apaixonada!!!!!!

"Nunca desvalorize ninguém...guarde cada pessoa perto do seu coração, porque um dia você pode
acordar e perceber que perdeu um diamante enquanto estava muito ocupado
colecionando pedras falsa."


"O vento que às vezes leva algo que amamos, é o mesmo que nos traz algo que aprendemos a amar. Por isso, não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim aprender a amar o que nos foi dado, pois tudo o que é realmente nosso, o vento nunca irá levar."



acompanhe esse blog

A vida é mágica!

“Para ter lábios atraentes, diga palavras doces; para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas; para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos; para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por eles pelo menos uma vez por dia; para ter boa postura, caminhe com a certeza

de que nunca andará sozinho; pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas;lembre-se que, se alguma vez precisar de uma mão amiga, você a encontrará no final do seu braço. Ao ficarmos mais velhos, descobrimos porque temos duas mãos, uma para ajudar a nós mesmos, a outra para ajudar o próximo; a beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, nem no corpo que ela carrega, ou na forma como penteia o cabelo. A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside."

Audrey Hepburn

domingo, 13 de setembro de 2009

Alongar-se é preciso!!!!!!


após alongar-se

MEDITAÇÃO 10 MIN DIÁRIOS!


Ao acordar ou antes de dormir.

* Sente-se no chão com as pernas cruzadas, se preferir , acomode-se numa cadeira, mantenha a coluna ereta.

* Ponha a mão direita no colo, com a palma voltada para cima. Coloque a mão esquerda sobre a mão direita e de leve encoste um polegar no outro.

* Os olhos devem ficar entreabertos pousados no chão á sua frente.

* mantenha a língua no céu da boca fechada e respire calmamente, inflando o abdomem em vez do torax, para controlar as emoções

* Não deixe os pensamentos tomarem conta de você, se isso acontecer concentre-se na sua postura, verifique se a coluna está ereta e coisas assim. A meditação não é para refletir sobre os problemas, e sim para renovar o ânimo.

* A meditação deve fazer parte da nossa vida tanto quanto respirar. É como tomar fõlego para continuar a viver.
ps; esse alongamento é de bailarina....ahaahaha!!!!!!!

4 comentários:

* Fada * disse...

*JUUUUUUUUUUUUUU !!! *

*Bom diaaaaaaaa !!!

*Tô aqui para TE AGRADECER pelo

teu comentário no *Caderninho e

te dizer que julgo ser um ATO DE

CORAGEM e HONESTIDADE consigo

mesma o fato de você ter decidido

NÃR TER filhos !!! *Parabéns !!!

*Jussara, tenho dois filhos e

acho ÓTIMO !!! Sempre me vi sendo

mamãe ! Foi uma escolha e não,

um sentimento de obrigação !!!

*Tô aqui lendo o teu blog e

gostando muito !!!

*Ótimo domingo e uma

excelente semana !!!

*Namastê !!! *

*Beijossssssssssssss.

Angélica disse...

Adoreiiiiiii!!!!!! Ótimo post!!! hehe...sempre faço alongamento antes de dormir é bem relaxante mesmo!
Que saudades...beijinhus!

Line disse...

Essa é a Angel? *-*

juloira disse...

simmm, é ela mesmo, a Angel, só uma bailarina, para ter um alongamento desse néh!
bjusss!!!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...