A meditação matinal também nos ajuda a manter a nossa mente limpa e clara durante todo o dia, sem irritabilidade excessiva, sem maus humores desnecessários e em maior equilíbrio com as nossas energias – uma mente desequilibrada significa um dia-a-dia desiquilibrado onde tudo pode e vai acontecer.
O método “Meditação Matinal”, da Serenamente, nos ajuda a adquirir o costume desta prática diária e nos trás uma sabedoria inestimável. eu gostaria de compartilhar com você um trecho de apenas uma das diversas obras de sabedoria que você encontra neste livro, veja a seguir:
Espiritualidade
Com a meditação matinal você irá aprender que não se deve esperar para ser feliz. Não existe um momento melhor do que agora para se transformar em um ser mais feliz e satisfeito, afinal de contas, a vida e a criação dela em você é uma benção que deve ser aproveitada a cada instante.
Aprecie a sua existência, aprecie a si mesma.
A vida urge para ser vivida agora, neste momento!
Encare seus desafios, não tente escapar, eles existem para que você possa evoluir e transcender a um novo nível e alcançar a sua realização. Não espere que a felicidade simplesmente bata na sua porta ou chegue com a chuva, mas lembre-se que a chuva também não traz a frustração, tudo depende de você.
Todos os dias de sua vida são feitos para sorrir.
Esta é apenas uma pequena porção do que a obra “Meditação Matinal” tem para te oferecer em sabedoria, clique no link a seguir e confira mais sobre este maravilhoso conjunto que conta com muito mais do que um simples livro, mas um conjunto de facilitadores para sua vida:
