sábado, 12 de dezembro de 2009

Afinação positiva!!!!!!!!!!!!!!

O que fazer para se manter em sintonia positiva
mesmo nas situações mais desgastantes

1. Cultivar pensamentos de alegria, paz, saúde e otimismo.
2. Mentalizar belas imagens, como uma paisagem ou um sorriso.
3. Ouvir uma música especial, recitar um mantra, fazer uma meditação ou respirar profundamente quando estiver estressada.
4. Verbalizar (ou imaginar) frases de que goste ou uma oração.
5. Ficar longe de reclamações, maledicências e fofocas.
6. Ligar para alguém ou sair para dar uma volta quando uma idéia ruim começar a incomodar.
7. Melhorar o autoconhecimento identificando as atitudes e circunstâncias que perturbam seu bem-estar e as emoções associadas a elas.

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

ALTO ASTRAL !!!!!!!!!!!!!!!!!!


PAIXÃO

Há duas vias de paixão (ou qualquer outro nome que se queira dar) em que a vida se funde, embora, na verdade, sejam uma só. Uma é o que move você (que faz você existir, respirar); outra que faz com que você mova o mundo ( o que você busca e faz você querer continuar ).
Para sermos inteiros, precisamos conectar essas duas partes.
Esse gás acaba quando os sonhos começam a morrer, quando a vida se torna árida demais e nos enganamos achando, simplesmente, que a realidade e a maturidade nos alcançaram.
Olhar para dentro e descobrir os nossos mais íntimos desejos e sonhos podem ser a nossa salvação. O médico Carl Jung já dizia:
“quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda”.
Chegamos a mais um final de ano, então é hora de parar e refletir sobre nossa vida, o que fizemos e o que deixamos de fazer, fazer planos para o próximo ano, sonhar que o futuro seja melhor que o presente, enfim deixar o sonho se tornar realidade!
Acordar e ver o mundo mais cor de rosa, buscar novos caminhos,
apaixonar-se mais pela vida, simplesmente existir... continuar a mover o mundo com otimismo.

domingo, 6 de dezembro de 2009

mais uma bailarina?!!!!!!


Essa menina quer ser bailarina!

Use sua força para guiar seu destino.

Tudo o que você desejar com intensidade

pode transformar seu caminho.

Quem acredita nos seus sonhos

tem apenas uma direção:


sempre em frente.


ps: parabéns!!!!!

Duda você estava linda,

este é só o começo...

de uma longa caminhada!!!

bjus!!!!

sábado, 28 de novembro de 2009

uma poesia!!!!!!!!!!!!!


Gastei uma hora pensando num verso,

Que a caneta não quer escrever.

No entanto, ele está aqui dentro.

Inquieto e vivo.

Ele está aqui dentro.

E não quer sair.

Mas a poesia deste momento.

Inunda minha vida inteira!

*****************************

"Existem momentos inesquecíveis,

coisas inexplicáveis

e pessoas incomparáveis."


domingo, 22 de novembro de 2009

[Fwd: Cazuza...um idiota morto]

Esse cidadão dizia : "todos os meus heróis morreram de overdose". E eraaplaudido.
É ... DEVIAM COLOCAR o texto abaixo NUM OUTDOOR LÁ NA PRAÇA CAZUZA, NOLEBLON...

Psicóloga x Cazuza!

Esta mensagem precisa ser retransmitida para todas as FAMÍLIAS!
Uma psicóloga que escreveu, corajosamente algumas verdades.

Uma psicóloga que assistiu ao filme escreveu o seguinte texto:'
Fui ver o filme Cazuza há alguns dias e me deparei com uma coisaestarrecedora.. As pessoas estão cultivando ídolos errados...Como podemos cultivar um ídolo como Cazuza?

Concordo que suas letras são muito tocantes, mas reverenciar um marginal como ele, é, no mínimo, inadmissível. Marginal, sim, pois Cazuza foi uma pessoa que viveu à margem da sociedade, pelo menos uma sociedade que tentamos construir (ao menos eu) com conceitos de certo e errado. No filme, vi um rapaz mimado, filhinho de papai que nunca precisou trabalhar para conseguir nada, já tinha tudo nas mãos. A mãe vivia para satisfazer as suas vontades e loucuras. O pai preferiu se afastar das suas responsabilidades e deixou a vida correr solta. São esses pais que devemos ter como exemplo? Cazuza só começou a gravar porque o pai era diretor de uma grande gravadora.. Existem vários talentos que não são revelados por falta de oportunidade ou por não terem algum conhecido importante. Cazuza era um traficante, como sua mãe revela no livro, admitiu que ele trouxe drogas da Inglaterra, um verdadeiro criminoso. Concordo com o juiz Siro Darlan quando ele diz que a única diferença entre Cazuza e Fernandinho Beira-Mar é que um nasceu na zona sul e outro não. Fiquei horrorizada com o culto que fizeram a esse rapaz, principalmente por minha filha adolescente ter visto o filme. Precisei conversar muito para que ela não começasse a pensar que usar drogas, participar de bacanais, beber até cair e outras coisas, fossem certas, já que foi isso que o filme mostrou. Por que não são feitos filmes de pessoas realmente importantes que tenham algo de bom para essa juventude já tão transviada?Será que ser correto não dá Ibope, não rende bilheteria? Como ensina o comercial da Fiat, precisamos rever nossos conceitos, só assim teremos um mundo melhor. Devo lembrar aos pais que a morte de Cazuza foi consequência da educação errônea a que foi submetido. Será que Cazuza teria morrido do mesmo jeito se tivesse tido pais que dissesem NÃO quando necessário?Lembrem-se, dizer NÃO é a prova mais difícil de amor . Não deixem seus filhos à revelia para que não precisem se arrepender mais tarde.. A principal função dos pais é educar..Não se preocupem em ser 'amigo' de seus filhos. Eduque-os e mais tarde eles verão que você foi à pessoa que mais os amou e foi, é, e sempre será, o seu melhor amigo, pois amigo não diz SIM sempre.'

Karla Christine Psicóloga Clínica
Leu ?
Concorda com a psicóloga?
Então faça sua parte divulgue.

sábado, 21 de novembro de 2009

pensamento positivo!!!!


frases de otimismo!!!!!!!!!!!


*Sinto-me cada vez mais alegre, estou caminhando para a luz!


*Posso, quero e vou atingir meus objetivos, a vida começa a cada dia!


*Minhas idéias estão cada vez mais claras e brilhantes, a cada dia,
tenho controle sobre minha mente.


* Vou vencer meu egoísmo, sou responsável pelas coisas que me acontecem!


*Sou mais do que um corpo físico, estou nas mãos de Deus,
forças poderosas me socorrem!


*Meu coração está cheio de força, estou nas mãos de Deus,
uma luz superior me dirige pelo meu próprio caminho!


*Cada obstáculo superado representa uma lição de vida,
acredito na minha capacidade,
nada acontece por acaso,
todas as coisas tem significado,
cada novo dia traz novas oportunidades,
a esperança ajudará a curar-me!

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

UMA ESTRELA QUE BRILHA!!!!!!


PARA ANITA,

UM DIA SONHEI TE VER NO PALCO, E ESSE SONHO SE REALIZOU, JÁ CONHECIA SEU TALENTO,
MAS AINDA NÃO TINHA TE VISTO NUMA ATUAÇÃO TÃO LONGA,

MENINA VOCÊ CRESCEU,
SINTO UM ENORME CONTENTAMENTO EM TE VER, ASSIM, TÃO MADURA, PRONTA, CHEIA DE GRAÇA,
ME EMOCIONEI MUITO COM A PEÇA, MARAVILHOSA, NÃO ESPERAVA QUE FOSSE UMA PEÇA TÃO ADULTA,
FIQUEI SURPRESA, COM ESSA LITERATURA TODA,
VOCÊ ESTAVA ÓTIMA, PERFEITA, ME LEVOU DO RISO ÁS LÁGRIMAS. PARABÉNS!!!!!
TE DESEJO MUITAS FELICIDADES, SUCESSO,... SEMPRE,

QUE VOCÊ CONTINUE ASSIM,
SENDO ESSA SOBRINHA, QUERIDA, QUE NOS DÁ TANTAS ALEGRIAS,

AQUI FORA OU NO PALCO.
DEUS ILUMINE SEMPRE SEU CAMINHO, QUE VOCÊ SIGA NA DIREÇÃO CERTA!
MUITOS APLAUSOS DE QUEM TE AMA.

TIA JUUUUUUUUUUUUUUUU.

sábado, 7 de novembro de 2009


"O GRANDE SEGREDO DA VIDA
É SABER TEMPERAR COM CUIDADO,

PAIXÃO E SABEDORIA,
FORÇA E DELICADEZA,
TRANSFORMANDO O POUCO

EM MUITO
E APRENDENDO A VALORIZAR CADA CONQUISTA."

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

O segredo das mulheres no banheiro!!!!!

Excelente texto! Qual de nós já não passou por isso???
UMA LOUCA CONSEGUIU COLOCAR EM PALAVRAS O Q NÓS MULHERES PASSAMOS..
"O grande segredo de todas as mulheres com relação aos banheiros é que quando pequenas, quem as levava ao banheiro era sua mãe. Ela ensinava a limpar o assento com papel higiênico e cuidadosamente colocava tiras de papel no perímetro do vaso e instruía: "Nunca, nunca sente em um banheiro público" E, em seguida, mostrava "a posição", que consiste em se equilibrar sobre o vaso numa posição de sentar sem que, no entanto, o corpo não entre em contato com o vaso." "A Posição" é uma das primeiras lições de vida de uma menina, super importante e necessária, e irá nos acompanhar por toda a vida. No entanto, ainda hoje, em nossa vida adulta, "a posição" é dolorosamente difícil de manter quando a bexiga está estourando. Quando você TEM que ir ao banheiro público, você encontra uma fila de mulheres, que faz você pensar que o Bradd Pitt deve estar lá dentro. Você se resigna e espera, sorrindo para as outras mulheres que também estão com braços e pernas cruzados na posição oficial de "estou me mijando". Finalmente chega a sua vez, isso, se não entrar a típica mamãe com a menina que não pode mais se segurar. Você, então verifica cada cubículo por baixo da porta para ver se há pernas. Todos estão ocupados. Finalmente, um se abre e você se lança em sua direção quase puxando a pessoa que está saindo. Você entra e percebe que o trinco não funciona (nunca funciona); não importa... você pendura a bolsa no gancho que há na porta e se não há gancho (quase nunca há gancho), você inspeciona a área.. o chão está cheio de líquidos não identificados e você não se atreve a deixar a bolsa ali, então você a pendura no pescoço enquanto observa como ela balança sob o teu corpo, sem contar que você é quase decapitada pela alça porque a bolsa está cheia de bugigangas que você foi enfiando lá dentro, a maioria das quais você não usa, mas que você guarda porque nunca se sabe... Mas, voltando à porta... Como não tinha trinco, a única opção é segurá-la com uma mão, enquanto, com a outra, abaixa a calcinha com um puxão e se coloca "na posição". Alívio...... AAhhhhhh.....finalmente... Aí é quando os teus músculos começam a tremer ... Porque você está suspensa no ar, com as pernas flexionadas e a calcinha cortando a circulação das pernas, o braço fazendo força contra a porta e uma bolsa de 5 kg pendurada no pescoço. Você adoraria sentar, mas não teve tempo de limpar o assento nem de cobrir o vaso com papel higiênico. No fundo, você acredita que nada vai acontecer, mas a voz de tua mãe ecoa na tua cabeça "jamais sente em um banheiro público!!!" e, assim, você mantém "a posição" com o tremor nas pernas... E, por um erro de cálculo na distância, um jato finíssimo salpica na tua própria bunda e molha até tuas meias!! Por sorte, não molha os sapatos. Adotar "a posição" requer grande concentração. Para tirar essa desgraça da cabeça, você procura o rolo de papel higiênico, maaassss, puuuuta que o pariuuuu...! O rolo está vazio...! (sempre) Então você pede aos céus para que, nos 5kg de bugigangas que você carrega na bolsa, haja pelo menos um miserável lenço de papel. Mas, para procurar na bolsa, você tem que soltar a porta. Você pensa por um momento, mas não há opção... E, assim que você solta a porta, alguém a empurra e você tem que freiá-la com um movimento rápido e brusco enquanto grita OCUPAAADOOOO!!! Aí, você considera que todas as mulheres esperando lá fora ouviram o recado e você pode soltar a porta sem medo, pois ninguém tentará abrí-la novamente (nisso, as mulheres, nos respeitamos muito) e você pode procurar teu lenço sem angústia. Você gostaria de usar todos, mas quão valiosos são em casos similares e você guarda um, por via das dúvidas. Você então começa a contar os segundos que faltam para você sair dali, suando porque você está vestindo o casaco já que não há gancho na porta ou cabide para pendurá-lo. É incrível o calor que faz nestes lugares tão pequenos e nessa posição de força que parece que as coxas e panturrilhas vão explodir. Sem falar da porrada que você levou da porta, a dor na nuca pela alça da bolsa, o suor que corre da testa, as pernas salpicadas... A lembrança de tua mãe, que estaria morrendo de vergonha se te visse assim, porque sua bunda nunca tocou o vaso de um banheiro público, porque, francamente, "você não sabe que doenças você pode pegar ali" ... você está exausta. Ao ficar de pé você não sente mais as pernas. Você acomoda a roupa rapidíssimo e tira a alça da bolsa por cima da cabeça!... Você, então, vai à pia lavar as mãos. Está tudo cheio de água, então você não pode soltar a bolsa nem por um segundo. Você a pendura em um ombro, e não sabendo como funciona a torneira automática, você a toca até que consegue fazer sair um filete de água fresca e estende a mão em busca de sabão. Você se lava na posição de corcunda de notredame para não deixar a bolsa escorregar para baixo do filete de água... O secador, você nem usa. É um traste inútil, então você seca as mãos na roupa porque nem pensar usar o último lenço de papel que sobrou na bolsa para isso. Você então sai. Sorte se um pedaço de papel higiênico não tiver grudado no sapato e você sair arrastando-o, ou pior, a saia levantada, presa na meia-calça, que você teve que levantar à velocidade da luz, e te deixou com a bunda à mostra! Nesse momento, você vê o teu carinha que entrou e saiu do banheiro masculino e ainda teve tempo de sobra para ler um livro enquanto esperava por você. "Por que você demorou tanto?" pergunta o idiota. Você se limita a responder "A fila estava enorme" E esta é a razão porque nós, as mulheres, vamos ao banheiro em grupo. Por solidariedade, já que uma segura a tua bolsa e o casaco, a outra segura a porta e assim fica muito mais simples e rápido já que você só tem que se concentrar em manter "a posição" e a dignidade.
Obrigada a todas as amigas que já me acompanharam ao banheiro.
ps: email enviado pela Angel

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[link=http://www.scraps-animados.com]Hoje é um dia muito especial, pois duas queridas, fazem aniversário nesta data,

minha querida CATHI e querida DUDA,

quero desejar pra vocês, muitas felicidades, que seus caminhos sejam iluminados

pelo amor, pela paz, pela bondade e felicidade!

Hoje é um dia de renovação, mais um ano, que vem cheio de otimismo e esperança.

Obrigada por vocês fazerem parte dessa família, fazer parte da minha vida!

Nenhuma história humana é escrita sem a presença de uma ou duas maõs amigas que se estendem em nossa direção!

Amo vocês!!!!!!!

sábado, 31 de outubro de 2009

VAIDADE MA TA! (ótima)]‏


Vaidade mata...
Uma mulher foi levada às pressas para o CTI de um hospital. Lá chegando, teve a chamada 'quase morte', que é uma situação pré-coma. E, neste estado, encontrou-se com Deus: - Que é isso? - perguntou ao Criador - Eu morri? - Não, pelos meus cálculos você morrerá daqui a 43 anos, 8 meses, 9 dias e 16 horas - respondeu o Eterno. Ao voltar a si, refletindo o quanto tempo ainda tinha de vida, resolveu ficar ali mesmo naquele hospital e fez uma lipoaspiração, uma plástica de restauração dos seios, plástica no rosto, correção no nariz, na barriga, tirou todos os excessos, as ruguinhas e tudo mais que podia mexer para ficar linda e jovial. Após alguns dias de sua alta médica, ao atravessar a rua, veio um veículo em alta velocidade e a atropelou, matando-a na hora. Ao encontrar-se de novo com Deus, ela perguntou irritada: - Puxa, Senhor, você me disse que eu tinha mais 43 anos de vida. Por que morri depois de toda aquela despesa com cirurgias plásticas!!??? E Deus aproximou-se bem dela e, olhando-a diretamente nos olhos, respondeu:
- MENINA! EU NÃO TE RECONHECI !!!.....
ps. email enviado pela Del

halloween !!!!!!!!!!!!

Nada de susto, só diversão
Nada de susto, só diversão

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Pense!!!!!!


Lixos existenciais

Se é verdade que a cada dia basta a sua carga, por que então teimamos em carregar para o dia seguinte nossas mágoas e dores?
Há ainda os que carregam para a semana seguinte, o mês seguinte e anos afora...
Apegamos-nos ao sofrimento, ao ressentimento, como nos apegamos a essas coisinhas que guardamos nas nossas gavetas, sabendo inúteis, mas sem coragem para jogar fora. Vivemos com o lixo da existência, quando tudo seria mais claro e límpido com o coração renovado.
As marcas e cicatrizes ficam para nos lembrar da vida, do que fomos, do que fizemos e do que devemos evitar. Não inventaram ainda uma cirurgia plástica da alma, onde podem tirar todas as nossas vivencias e nos deixar como novos. Ainda bem.
Não devemos nos esquecer do nosso passado, de onde viemos, do que fizemos dos caminhos que atravessamos. Não podemos esquecer nossas vitorias, nossas quedas e nossas lutas. Menos ainda das pessoas que encontramos essas que direcionam nossa vida, muitas vezes sem saber.
O que não podemos é carregar dia-a-dia, com teimosia. O ódio, o rancor, as mágoas, o sentimento de derrota.
Acredite ou não, mas perdoar a quem nos feriu dói mais na pessoa, do que o ódio que podemos sentir toda uma vida. As magoas envelhecidas transparecem no nosso rosto e nos nossos atos e moldam nossa existência.
Precisamos, com muita coragem e ousadia, abrir a gaveta do nosso coração e dizer: eu não preciso mais disso, isso aqui não me traz nenhum benefício e eu posso viver bem sem.
E quando só ficarem as lembranças das festas, do bem que nos fizeram, das rosas secas, mas carregadas de amor, mais espaço haverá para novas experiências, novos encontros. Seremos mais leves, mais fáceis de ser carregados mesmo por aqueles que já nos amam.
Não é a expressão do rosto que mostra o que vai dentro do coração? De coração aberto e limpo nos tornamos mais bonitos e atrativos e as coisas boas começarão a acontecer.
Luz atrai, beleza atrai. Tente a experiência!... Sua vida é única e merece que, a cada dia, você dê uma chance para que seja rica e feliz.

by; Letícia Thompson

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!!


Quero deixar aqui minha homenagem a todos os amigos blogueiros.

Sou criança sim e daí, gosto de brincar, de correr, de pular, gosto de sonhar, sou aquela que acredita na inoscência da criança, no abraço carinhoso, no sorriso espontaneo !

beijos e abraços aos meus queridos sobrinhos queridos, aproveitem em essa fase, pois ela passa e transforma a vida da gente, mas nunca esqueça da criança que está em você!

ser criança é ser feliz sempre!!!!!!
ser criança é amar a vida!!!!!
ser criança é ser livre para amar!!!!

domingo, 4 de outubro de 2009

Momentos de inspiração!!!

13 pensamentos para iluminar sua vida

‘Não é porque certas coisas são difíceis que deixamos de ousar.
“É por falta de ousadia que tais coisas são difíceis.”
Soneca, filosofo romano

“A melhor universidade é a felicidade de viver.”
Aleksandr punshklin, poeta russo

“Mantenha sua face voltada para o lado ensolarado e você não verá as sombras.”
Helen keller, educadora americana

“O futuro não nos traz nem nos dá nada. Nós é que, para construí-lo, devemos dar-lhe tudo.”
Simone Weil, filósofa francesa

“O amor é uma tela produzida pela natureza e bordada pela imaginação.”
François Marie Arouet, filósofo frances Voltaire

“Mulheres superiores exigem tudo de si, mulheres inferiores exigem tudo dos outros.”
Confúcio, filosofo chinês

“Quem pergunta é tolo por cinco minutos, mas quem não pergunta é tolo pra sempre.”
Ditado chinês

“Quem bate para ensinar está ensinando a bater.”
Mensagem pastoral da criança

“Só é tolerante quem se sente seguro.”
Karl Carstens, político alemão

“Espere pelo mais sábio de todos os conselheiros. O tempo.”
Péricles, estadista ateniense

“Quanto mais se julga, menos se ama.”
Balzac, escritor francês

“Amar não consiste em olhar um para o outro, e sim olharem os dois para frente, na mesma direção.”
Saint-exupéry, escritor francês

“ A mulher que acolhe em seus braços uma criança e diz: ‘não faz mal que seus coleguinhas riram se você, você é ótimo e esperto, eu te garanto’. A mulher que abraça seu homem e fala: ‘você não é menos homem porque perdeu seu emprego. Para mim, continua brilhante e forte’. A mulher que pode experimentar uma dor profunda, saber que ela passará e suportar até que passe. A mulher que pode dar esperanças a quem não tem razões para ter esperança. Essa mulher, que é capaz de fazer e dizer tais coisas, carrega consigo a convicção que as torna realidade.”
Oprah Winfrey, apresentadora americana