A ARTE DE NÃO ADOECER (parte 2)

“Se não quiser adoecer –” não viva de aparências”
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc, está acumulando toneladas de peso... Uma estatua de bronze, mas com os pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital a dor.

Senão quiser adoecer – “aceite-se”
A rejeição de se próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nos mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Se aceite, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “confie”
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si , nos outros e em DEUS.

Se não quiser adoecer –“não viva sempre triste”
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa, as pessoas alegres têm o dom de alegrar o ambiente em que vivem.

Alegria é saúde e terapia!